Em tempos de isolamento social, clubes, academias e centros de treinamento estão fechados com o objetivo de evitar aglomerações para a prevenção do contágio do novo coronavírus. Com isso, muitas pessoas em vários países do mundo estão em casa, de quarentena, incluindo atletas, tanto os amadores quanto os de alto rendimento, já que por conta da pandemia, os principais eventos esportivos do mundo também foram cancelados ou suspensos. Mesmo com esta situação, muitos esportistas têm recorrido aos treinamentos em casa, para manter a boa forma física e o alto nível, mesmo em espaços restritos. Entre eles estão alguns atletas do Santa Mônica Clube de Campo, que seguem se exercitando durante a quarentena. De acordo com o Preparador Físico da agremiação, Gustavo Api, é importante que os atletas mantenham um ritmo de exercícios físicos. “Estamos dando suporte para que nossas equipes continuem cuidando do corpo e da mente. E, para isso, eles têm uma rotina de exercícios. O contato com os treinadores também está sendo importante para orientar as atividades e manter a motivação dos moniquenses”, afirmou. “Dedicação e esforço devem ser estimulados para que o atleta continue praticando e se exercitando, mesmo não sendo possível treinar com a mesma intensidade de antes. Assim, quando as competições retornarem à normalidade, eles estarão mais fortalecidos e motivados para as disputas”, completou Gustavo.
Atletas do Santa Mônica seguem ativos durante a pandemia
