O cansaço acumulado ao longo de um período sem férias pode apresentar dores no corpo,
esse é um jeito que o corpo encontra de dizer que precisa descansar. Quando estamos muito cansados, cinco minutos de sono fazem muita diferença.
Mas quando acordamos de manhã e não queremos levantar da cama, esse pode ser um sinal de estresse. Nesses casos, a massagem atua para que o cliente durma bem, recuperando a sensação de bem estar, e de se sentir mais disposto para as atividades do dia a dia; e para o estresse, é possível restabelecer o equilíbrio emocional.
Em algumas situações, ficamos sem paciência, e quando recebemos massagem, o estresse fica mais sob controle.
Renato Vieira
Massoterapeuta formado pelo Instituto Federal do Paraná (IFPR)
Formado em Quiropraxia pelo IBRATE
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