A SAÚDE MENTAL DAS MÃES: UM OLHAR NECESSÁRIO E AÇÕES EM COLOMBO

Maio Furta-Cor em Colombo – Ações e Reflexões Sobre a Saúde Mental Materna

Maio é tradicionalmente marcado por homenagear as mães, mas, além dos presentes e comemorações, este mês tem se tornado um marco importante na luta pela saúde mental materna. O “Maio Furta-Cor” é uma iniciativa que busca chamar a atenção para a importância do bem-estar psicológico das mães, uma questão muitas vezes relegada a segundo plano em meio às demandas da maternidade.

A maternidade é pintada frequentemente com cores vivas de alegria e realização, mas, para muitas mulheres, esse quadro inclui tons mais sombrios de ansiedade, depressão e isolamento. A Organização Mundial da Saúde estima que cerca de 10% a 20% das mulheres desenvolvem algum tipo de distúrbio de humor durante a gravidez ou no pós-parto. Em Colombo, a Secretaria Municipal de Saúde reconhece essa realidade e tem implementado ações efetivas para apoiar as mães nessa jornada.

Ações da Secretaria Municipal de Colombo

A Secretaria Municipal de Saúde de Colombo tem desenvolvido programas e iniciativas que visam oferecer suporte à saúde mental das mães, entendendo que cuidar delas é cuidar da base da família. Algumas dessas ações incluem:

Centros de atenção psicossocial (CAPS): Em Colombo, os CAPS oferecem um espaço de cuidado e suporte para mães que enfrentam transtornos mentais. Com equipes multidisciplinares, as mães têm acesso a psicólogos, psiquiatras e terapeutas ocupacionais que podem ajudar no diagnóstico e no tratamento de distúrbios como depressão pós-parto e ansiedade.

Grupos de apoio à maternidade: Reconhecendo a importância do compartilhamento de experiências, a Secretaria promove grupos de apoio onde mães podem se encontrar para discutir suas experiências, desafios e sucessos. Esses encontros são facilitados por profissionais de saúde mental e ajudam a criar uma rede de apoio solidária.

Programas de visita domiciliar: Para mães que têm dificuldades de deslocamento ou que são identificadas como de alto risco para problemas de saúde mental, a Secretaria organiza visitas domiciliares. Nesses encontros, profissionais de saúde avaliam a mãe e o bebê, oferecendo orientações e encaminhamentos quando necessário.

Workshops e seminários de educação: A educação é uma poderosa ferramenta de prevenção. A Secretaria organiza workshops sobre saúde mental materna, abordando temas como os sinais de alerta de depressão pós-parto, técnicas de manejo do estresse e a importância do autocuidado.

Campanhas de Conscientização: Durante o Maio Furta-Cor, a Secretaria intensifica as campanhas de conscientização sobre a saúde mental das mães. Essas campanhas incluem distribuição de materiais informativos, anúncios em mídias locais e eventos públicos que destacam a importância de discutir e abordar essa questão.

Por que isso é importante?

Cuidar da saúde mental das mães é investir no bem-estar de toda a família. Mães saudáveis são mais capazes de cuidar de seus filhos, estabelecer laços afetivos sólidos e contribuir positivamente para suas comunidades. Quando ignoramos os desafios psicológicos da maternidade, corremos o risco de perpetuar ciclos de problemas de saúde mental e socioeconômicos.

As ações da Secretaria Municipal de Saúde de Colombo são um exemplo de como a atenção à saúde mental das mães pode e deve ser integrada aos serviços de saúde pública. O Maio Furta-Cor é um lembrete de que, mesmo após o mês acabar, a necessidade de suporte à saúde mental materna permanece. Convido todos a refletirem sobre como podem apoiar as mães em suas vidas, seja oferecendo uma palavra de encorajamento, ouvindo ativamente ou procurando recursos quando necessário.

A saúde mental das mães é uma peça fundamental para a construção de uma sociedade mais saudável e resiliente. Vamos juntos continuar esse diálogo e fortalecer as redes de apoio à maternidade em nossa comunidade.